Premier bon réflexe pour éviter les gerçures : bien s’hydrater. Boire suffisamment d’eau, même quand on n’a pas spécialement chaud ou spécialement très soif est important, à n’importe quelle saison. Une bonne alimentation permettra aussi d’éviter le dessèchement. Privilégier les aliments riches en vitamine A comme les carottes, les épinards, les navets, le persil ...
Pour prendre soin de ses lèvres, on peut se fier, comme d’habitude, aux recettes de nos grand-mères. Par exemple, appliquer du miel peut prévenir les lèvres gercées et en plus réduire le risque d’infection des gerçures grâce à ses propriétés antiseptiques.
Le lait permet lui aussi de maintenir une bonne hydratation des lèvres et soulager les lèvres gercées. Pour renforcer ses vertus, laisser macérer des pétales de rose dans du lait entier pendant 2 heures au moins. Mixer pour obtenir une pâte qu’il faudra appliquer sur les lèvres pendant 15 min.
En prévention, ne pas hésiter à faire des gommages régulièrement. On peut simplement mélanger 1 cuillère de sucre et 1 cuillère de miel. Pour une hydratation intense, on peut également gommer les lèvres avec un petit mélange d’huile d’olive et de sucre. Pour les 2 recettes, il suffit de rincer à l’eau tiède.
Bien entendu, quand on est sujet à avoir les lèvres gercées, le baume à lèvres est à conserver toujours sur soi ! Cependant, les baumes conventionnels sont à éviter. Ceux-ci sont composés deparaffine, un dérivé pétrolier que l’on retrouve dans de nombreux cosmétiques. Cette huile constitue un film bien gras qui empêche les lèvres de respirer naturellement.
Mieux vaut privilégier les baumes à lèvres à base de beurre de karité ou de beurre de mangue, tous deux très hydratants. On les trouve facilement dans le commerce mais l’idéal c’est bien de les faire soi-même ! Ce sera plus économique et ce n’est pas très compliqué. La preuve en vidéo avec Julien. Sur consoGlobe, notre spécialiste de la Slow Cosmétique divulgue sa recette pour un baume très réparateur et un peu glossy au karité et au miel.
